Ett av de vanligaste nyårslöftena är att komma i form. Tyvärr visar studier att de flesta överger sina beslut inom en månad. Ett sätt att undvika att ge upp är att börja göra din resolution till en vana. Det finns många sätt att åstadkomma det, som att ansöka om ett medlemskap på ditt lokala gym eller registrera dig för en onlinetjänst. Apple Fitness Plus passar helt klart, och nästa vecka lägger Apple till två nya funktioner som borde göra tjänsten ännu mer robust.
Apple Fitness Plus-uppdatering rullas ut snart
Den första funktionen som Apple lägger till den 10 januari heter Time to Run.
Som namnet antyder är Time to Run fokuserat på att hjälpa användare att bli bättre löpare. Varje avsnitt av Time to Run utforskar en ny löprutt på en ikonisk plats. Avsnitten innehåller även coachningstips från populära Apple Fitness Plus-tränare. Detta inkluderar Emily Fayette, Jamie-Ray Hartshorne, Sam Sanchez och Scott Carvin. Cory Wharton-Malcolm går också in som ny löptränare.
Apple Fitness Plus-tränare kommer att sammanställa spellistor för Time to Run som kommer att vara fyllda med “motiverande och energigivande musik” för att hålla användarna energiska medan de springer. Deras spellistor kommer också att matcha platsens tema. Så, om du springer till Miami Beach-avsnittet, förvänta dig att höra latinmusik. Användare kommer också att få bilder tagna av Fitness Plus-tränare av anmärkningsvärda scener längs rutten.
Tre avsnitt av Time to Run kommer att finnas tillgängliga direkt nästa måndag. London kommer att tränas av Cory Wharton-Malcolm, Brooklyn kommer att tränas av Emily Fayette, och Miami Beach kommer att tränas av Sam Sanchez. Apple kommer att lägga till nya avsnitt av Time to Run varje måndag.
Kurera dina träningspass med Collections
Apple Fitness Plus lägger till kollektioner den 10 januari. Bildkälla: AppleKollektioner kommer också till Apple Fitness Plus den 10 januari. Apple beskriver Collections som “en utvald serie träningspass och meditationer från Fitness+-biblioteket organiserade för att hjälpa användare att nå sina mål.” Apple säger att samlingar gör det lättare att planera dina träningsdagar eller veckor i förväg. Här är de sex kollektioner som kommer att finnas tillgängliga vid lanseringen nästa måndag:
- 30-dagars kärnutmaning
- Förbättra din hållning med Pilates
- Perfekta dina yogabalansställningar
- Kör din första 5K
- Stärk din rygg, sträck dina höfter
- Varva ner för en bättre läggdags
Andra tillägg kommer till Apple Fitness Plus
Förutom att lägga till Time to Run och Collections till sin träningstjänst, expanderar Apple även på äldre funktioner. Till exempel lanseras den tredje säsongen av Time to Walk den 10 januari. Gästlistan för säsong 3 inkluderar Rebel Wilson, Bernice A. King, Hasan Minhaj, Chris Meloni, Chelsea Handler, Ayọ Tometi och Sugar Ray Leonard. Apple kommer också att utöka Artist Spotlight-serien av Apple Fitness Plus. Dessa nya träningspass kommer att innehålla Ed Sheeran, Pharrell Williams, Shakira och Beatles.
Du behöver en Apple Watch Series 3 eller senare för att registrera dig för Apple Fitness Plus. Prenumerationer kostar $9,99 per månad eller $79,99 per år. Det finns en gratis provperiod för nya Apple Watch-ägare. Du kan också få ett Fitness Plus-medlemskap med Apple One Premier-planen, som kostar $29,95 i månaden och inkluderar Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Apple News+ och iCloud+ med 2 TB lagringsutrymme.
